Хатха-Йога 15 Минут: Вытяжение И Расслабление Мышц Спины И Ног. Екатерина Андросова

ХАТХА-ЙОГА 15 минут: вытяжение и расслабление мышц спины и ног. Екатерина Андросова

ХАТХА-ЙОГА 15 минут: укрепление мышц кора, спины и ног. Екатерина Андросова

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | Растяжка спины лежа | комплекс 15 минут. Екатерина Андросова

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | Растяжка спины лежа | комплекс 30 минут. Екатерина Андросова

Хатха-йога. Комплекс для позвоночника и укрепления мышц спины. Екатерина Андросова

Екатерина Андросова. Йога и жизнь

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | Растяжка ног лежа | комплекс 15 минут. Екатерина Андросова

РАСТЯЖКА СПИНЫ ЛЕЖА | комплекс 15 минут. Екатерина Андросова

Екатерина Андросова. Йога и жизнь

Вечерняя йога. Расслабление перед сном. Хатха-йога. Екатерина Андросова

Практика "Проработка суставов и вытяжение мышц". Блок: тазобедренные суставы. Е. Андросова

Екатерина Андросова. Йога и жизнь

ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | комплекс 30 минут. Екатерина Андросова

Практика йоги. Укрепление и вытяжение спины. Екатерина Андросова

ХАТХА-ЙОГА | Кольцевые захваты: продолжение | комплекс 30 минут. Екатерина Андросова

Йога. Комплекс для среднего уровня подготовки. Е. Андросова

Екатерина Андросова. Йога и жизнь

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | Растяжка ног лежа | комплекс 30 минут. Екатерина Андросова

ЙОГА 15 минут: вытяжение и расслабление мышц спины и ног. Екатерина Андросова

Екатерина Андросова. Йога и жизнь

ЙОГА ДЛЯ ПЛЕЧ | комплекс 15 минут. Екатерина Андросова

РАСТЯЖКА НОГ ЛЕЖА | комплекс 15 минут. Йога для начинающих

Екатерина Андросова. Йога и жизнь

Разминка перед медитацией. Комплекс упражнений для ног и спины. Екатерина Андросова